Was ist der Vitamin B Komplex? Die B-Vitamine spielen eine äußerst wichtige Rolle im menschlichen Organismus. Der Vitamin B Komplex besteht aus 8 wertvollen und für den Körper unentbehrlichen Vitaminen, die unser Körper nicht (bzw. […] hier weiterlesen
Was ist Vitamin B15? Bei Vitamin B15 handelt es sich chemisch gesehen nicht um ein Vitamin, sondern um die im Stoffwechselprozeß unter Beteiligung von Cholin entstehende Pangamsäure. Die zwischenzeitlich korrekte Bezeichnung ist daher auch „Pangamsäure“, […] hier weiterlesen
Was ist Amygdalin? Amygdalin ist eigentlich kein Vitamin, da es nicht essentiell ist. Es wird daher vorrangig als Vitamin B17 und auch Laetril bezeichnet. Der Bitterstoff (Amygdalin), der in Aprikosenkernen im größten Ausmaß (bis zu 8%) enthalten […] hier weiterlesen
Was ist Vitamin B2 (Riboflavin)? Vitamin B2 ist ein wasserlösliches Vitamin und spielt als Bestandteil von CoEnzymen eine wichtige Rolle für die normale Zellfunktion, das Wachstum und die Entwicklung. Es ist lichtempfindlich (kann durch Licht […] hier weiterlesen
Was ist Vitamin E? Vitamin E ist ein Sammelbegriff für fettlösliche Substanzen mit antioxidativen und nicht-antioxidativen Wirkungen. Die am häufigsten vorkommenden Vitamin-E-Formen werden Tocopherole und Tocotrienole genannt. Vitamin E ist ein hochwirksames Antioxidans und erhöht […] hier weiterlesen
Was ist Vitamin B1? Thiamin, Vitamin B₁ oder Aneurin ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex und ist insbesondere für die Funktion des Nervensystems unentbehrlich. Wird das Vitamin B1 für ca. 14 Tage dem Körper nicht […] hier weiterlesen
Was ist Vitamin B5? Vitamin B5 besteht aus den Beta-Alanin Aminosäuren und der Pantoinsäure. Es kommt in Lebensmitteln als Bestandteil des Coenzyms A vor, das erst durch den Körper umgewandelt werden muss, bevor er es […] hier weiterlesen
Was ist Biotin? Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem Vitamin B Komplex, das auch als Vitamin B7, Vitamin B8 oder Vitamin H (Haarvitamin) bezeichnet wird. Es wird auch vom menschlichen Körper selbst produziert und […] hier weiterlesen
Was ist Vitamin A? Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin und wird u.a. für das Wachstum und die Neubildung sowie Entwicklung von Zellen und Gewebe benötigt. Es kommt nur in tierischen Lebensmitteln vor. Seine Vorstufen, wie […] hier weiterlesen
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