Gesundheit & Fitness

Grüner Tee – gesundes Wundermittel aus dem fernen Osten

Naturheilmittel

Grüner Tee
Bild von highnesser auf Pixabay

Grüner Tee – was ist das?

Grüner Tee wird seit fast 5.000 Jahren als eine der größten Heilpflanzen geschätzt.

Viele schriftliche Quellen belegen, dass grüner Tee im alten China und Japan lange zunächst fast ausschließlich aus medizinischen Gründen getrunken wurde. 

Grüner Tee ist eine Vorstufe vom schwarzen Tee – beide Sorten entstammen derselben Teepflanze (Camellia sinensis).

Während grüner Tee nach dem Pflücken nur kurz erhitzt (z.B. gedämpft) und dann getrocknet wird, durchläuft Schwarztee noch den Prozess der Fermentation. 

Anwendungsbereiche / Wirkung von Grüner Tee

Grüner Tee ist eines der besten Mittel zur Erhaltung der Gesundheit und wirkt bei über 60 Krankheiten.

Grüner Tee wirkt entzündungshemmend und könnte ein fehlgeleitetes Immunsystem drosseln.

Er scheint Schäden an der Erbsubstanz zu verhindern und die Bildung von Blutgefäßen zu hemmen.

Insbesondere auch bei der Unterstützung der natürlichen Behandlung von Morbus Parkinson könnte er mit eine wichtige Rolle spielen.

So hat eine Studie im Jahr 1999 gezeigt, dass die sekundären Pflanzenstoffe in grünem Tee (Katechine) oder alternativ eine Nahrungsergänzung mit EGCG wirksam gegen Helicobacter pylori sind.

Dies könnte die bei allen Parkinsonpatienten auftretenden Magenprobleme lindern und u. U. einen positiven Einfluss auf den Krankheitsverlauf haben.

Die Polyphenole und Polysaccharide in grünem Tee helfen, zudem den Blutzucker auf natürliche Art zu senken.

Polyphenole und Flavonoide aus grünem Tee verbessern Immunfunktionen und erhöhen die Abwehrfähigkeit gegen Infektionen. 

Grüner Tee kann davor schützen, sich mit einem grippalen Infekt anzustecken.

Grüner Tee – Bestseller Produkte

Grüner Tee – unsere Produktempfehlung

Matcha Tee Pulver Bio [ Cooking-Qualität ] 100 GR. Original Green Tea aus Japan. Japanischer Matcha Ideal zum Smoothies – Shakes - Latte. Tee hergestellt in Japan Uji, Kyoto. NaturaleBio
  • ✔ MATCHA-URSPRUNG: Matcha ist ein grüner, kostbarer japanischer Tee.Er wird in Japan angebaut, sieht aus wie ein sehr feines und parfümiertes Puder. Unser Matcha stammt aus der stadt Uji im südlichen Stadtrand vonder Präfektur Kyotos. Die klimatischen Bedingungen dieser Gebiete sind optimal für die Herstellung von Matcha.
  • ✔ CULINARY-QUALITÄT AUS JAPAN: Matcha Tee ist die Essenz des grünen Tees. Er wird traditionell in Japan benutzt und unterscheidet sich zu anderen grünen Tees durch seine dunkelgrüne Farbe. Vor der Ernte werden die Teeblätter 20 Tage lang beschattet. Dieses Verfahren hält die hohe Menge an Theanin und die Anreicherung von Chlorophyll im Tee intakt.
  • ✔ JAPANESE BIO MATCHA: 100% Rein und Organic. Ohne den Einsatz von Pestiziden und unnatürlichen chemischen Düngemitteln, die für den Körper und die Gesundheit nicht hilfreich sind. Hergestellt in Japan aus durch das Ministerium für Landwirtschaft zugelassenem kontrolliert biologischem Anbau.
  • ✔ GARANTIERTE VERFÜGBARKEIT: Absolute Kundenzufriedenheit ist unsere Priorität. Für Fragen und Anregungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Grüner Tee – Bedarf und Dosierung

Zur Dosierung von Grüner Tee verweisen wir auf die Empfehlungen des Herstellers zum jeweils gewählten Produkt. Als Richtwert können 11-13 Gramm loser Tee pro Liter Wasser (circa 4-5 Teelöffel) angesetzt werden.

Grüner Tee mag es nicht zu heiß, sonst wird er bitter. Deshalb sollte man ihn mit 60 bis 90 Grad heißem, möglichst weichem Wasser aufbrühen. Je nach Sorte lässt man ihn dann maximal 90 Sekunden ziehen.

Wann welchen Grüner Tee?

  • Gyokuro (morgens)
    Nieren, Gehirn, Herz-/Kreislauf, Atmung, Lungen, Bronchien, Nerven, Wasserhaushalt, Lymphsystem, Hormonsystem, Blase, Zuckerstoffwechsel, Wirbelsäule, Rückenmark, Dünndarm
  • Sencha (mittags)
    Stoffwechsel, Abnehmen, Fett- u. Eiweißstoffwechsel, Blut, Venen, Arterien, Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse, Immunsystem, Temperaturregelung, Magen
  • Bancha (abends)
    Gegen Übersäuerung, Darmflora, Dickdarm, Milz, Mineralstoffe, Prostata, Geschlechtsorgane, Haut, Kopfhaut, Nase, Ohren
  • Matcha (2-4 x pro Woche, morgens bis nachmittags)
    Detox/Entgiftung, Antioxidans, Augen, Abnehmen/Idealgewicht, Stoffwechsel, Vitamine, Leistung, Ausdauer, Gehirn

Beim Matcha nimmt man in Form des gemahlenen Teeblatts alle Inhaltsstoffe in voller Höhe zu sich und nicht nur diejenigen, die beim Aufguss der Teeblätter in das Wasser gelangen.

Tipps und Informationen zu Grüner Tee

Stark koffeinsensible Menschen, Schwangere, Kinder und Säuglinge sollten eine mildere oder gar koffeinarme Grüntee-Kombination zu sich nehmen. 


(Andere Bezeichnungen oder ggf falsche Schreibweisen sind  Camellia Sinensis, Sinesis, EGCG, Epigallocatechingallat – dient zur Verbesserung des Sucherlebnisses)


Bitte beachten Sie auch unseren Haftungsausschluss

Letzte Aktualisierung am 24.11.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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