Adaptogene
Ashwagandha bei Schlafstörungen, zur Nervenstärkung und gegen Impotenz
Was ist Ashwagandha? Ashwagandha (Schlafbeere, Winterkirsche, Withania somnifera, Indischer Ginseng) stammt aus Nordafrika, wird aber schon seit hunderten von Jahren auch in Indien und in anderen Ländern mit warmem Klima angebaut. Ashwaganda heißt übersetzt “Geruch […] hier weiterlesen