Was ist DAA?
DAA (D-Asparaginsäure, D-Aspartic Acid) ist eine nichtessentielle aber proteinogene Aminosäure, die im Körper in der Hirnanhangdrüse, im Hoden und im Hypothalamus gebildet wird. Sie ist wesentlich für die Freisetzung und Regulierung des Luteinisierenden Hormons (LH) und des Testosterons. Die DAA ist auch an der Bildung von Spermien beteiligt.
Die Hauptaufgabe des DAA ist es, als Neurotransmiter zu fungieren, der die Kommunikation zwischen der Hirnanhangdrüse und den Hoden verbessert und verstärkt. Eine erhöhte Konzentration von DAA im Gehirn scheint den Hypothalamus dazu anzuregen, größere Mengen Gonadotropin freisetzendes Hormon, Prolaktin freisetzende Faktoren und Wachstumshormon freisetzendes Hormon zu produzieren. Dadurch kommt es zur stimulierung der Hirnanhangdrüse, die anschließend signifikant höhere Mengen des Luteinisierenden Hormons (LH) und des Wachstumshormons (GH) ausstößt und damit auch die Testosteronproduktion steigert.
Anwendungsbereiche/Wirkung von DAA
Testosteron als das männliche Sexualhormon spielt u.a. im Bodybuilding eine große Rolle, da es ausschlaggebend daran beteiligt ist, Muskelmasse aufzubauen. Ist der Testosterongehalt höher, kann der Athlet länger und härter trainieren, er hat mehr Energie. Frauen sollten dabei auf Testosteron-steigernde Wirkung jedoch verzichten, da dieses Hormon nicht ihrer Natur entspricht und u.U. zu “Wesensveränderungen” führen kann.
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DAA Bedarf
Eine tägliche Einnahme von 3 g sollte nicht überschritten werden, da dies zu unangenehmen Nebenwirkungen führen kann. Weiters sollte auf eine optimal abgestimmte Wirkstoffkombination geachtet werden, um den gewünschten Effekt tatsächlich zu erzielen.
Tipps und Informationen zu DAA
Forscher der University of Western Sydney behaupten anhand eines Experiments mit 24 jungen Männern zwischen 18 und 36 Jahren, dass DAA nicht den gewünschten Effekt bei der Anhebung des Testosteronspiegels bringen würde. Dies bestätigt allerdings lediglich aktuelle Erkenntnisse, dass DAA (D-Asparaginsäure) nicht alleine wirkt sondern in speziellen Kombinationen verabreicht werden sollte. Starkosin ist ein solcher Wirkungsverstärker. Zudem dürfte der Östrogen- und Aromatasehemmer Resveratrol eine wichtige Rolle spielen. Ebenso die ausreichende Zufuhr von Zink, Calcium und Vitamin B6. Nur in diesem Spektrum kann DAA nach aktuellen Erkenntnissen ihr volles Wirkungsspektrum entfalten. Dabei ist zu beachten, dass die Wirkung nicht sofort eintritt, sondern sich der Hormonspiegel erst langsam aufbauen muss.
In einer italienischen Studie wurden den Probanden täglich über 12 Tage 3 g DAA verabreicht Der Testosteronwert war bei allen Probanden im Vergleich zu vorher um 40% gestiegen, auch das LH hatte sich um 25% gesteigert. Von diesem Umstand können nach diesen Erkenntnissen Männer aller Altersstufen profitieren.
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Letzte Aktualisierung am 24.11.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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