Gesundheit & Fitness

Sarkosine – ein interessantes Nootropikum mit versteckten Qualitäten

Sarkosin
Bild von Gerd Altmann auf Pixabay

Sarkosin – was ist das?

Sarkosin ist eine im Muskel vorkommende nicht proteinogene Aminosäure, die insbesondere im Eigelb, im Truthahn, im Schinken, in den Gemüsen und in den Hülsenfrüchten enthalten ist.

Das Sarkosin ist für die Synthese und die Zusammensetzung des Muskels essentiell, aber es ist auch die hauptsächliche metabolische Quelle von Glutathion, Kreatin und Serin.

Anwendungsbereiche / Wirkung von Sarkosin

  • Verbessert die Sprache und das Verhalten bei Autisten.
  • Erhöht die Aufmerksamkeit.
  • Verbessert neurologische Funktion.
  • Erhöht auf natürliche Weise die Testosteronwerte, wenn es mit der D-Asparaginsäure (DAA) verbunden wird.
  • Wird in Kombination mit DAA in der Bodybuilder-Szene verwendet.
  • Aktuell wird geprüft, ob es in der Behandlung von Schizophrenien aufgrund der Erhöhung der Glyzinkonzentration im Gehirn mit Aktivierung der N-Methyl-D-Aspartat (NMDA)-Rezeptoren eingesetzt werden kann.

Die Supplementation mit Sarkosin hat sowohl für einen gesunden Erwachsenen als auch für an Alzheimer Erkrankte, die einer manchmal schweren Behandlung unterliegen, um die degenerativen kognitiven Probleme auszugleichen, viele positive Vorteile.

Sarkosin – unsere Produktempfehlung

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Sarkosin – Bedarf und Dosierung

Zur Dosierung von Sakosin verweisen wir auf die Empfehlungen des Herstellers zum jeweils gewählten Produkt.

Die allgemein empfohlene Dosierung liegt zwischen 1,5 bis 3 g täglich, vorzugsweise in zwei Malen einzunehmen.

Tipps und Informationen zu Sarkosin

Sarkosin zeigt keine Toxizität und es wurden wenige Nebenwirkungen signalisiert, außer manchmal, am Anfang der Verwendung, einige Kopfschmerzen oder Unwohlsein, was jedoch keine Kontraindikation darstellt


Andere Bezeichnungen sind Sarcosine, N-Methylglycin.

Ggf falsche Schreibweisen sind Starkosin.

(dient zur Verbesserung des Sucherlebnisses)


Bitte beachten Sie auch unseren Haftungsausschluss

Letzte Aktualisierung am 2020-11-24 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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