L-Cystein – was ist das? L-Cystein ist eine nichtessentielle (bzw. semiessentielle) proteinogene Aminosäure und kommt als Hauptschwefelquelle unserer Ernährung in fast allen Proteinen vor. Es ist u.a. in Lachs, Garnelen, Truthahn und Hühnerbrust, Sojabohnen, Rindfleisch, […] hier weiterlesen
Was ist L-Histidin? L-Histidin ist eine semi essentielle Aminosäure und kann vom Körper nur in sehr geringer Menge gebildet werden. Daher muss L-Histidin über die Nahrung aufgenommen werden. L-Histidin zählt gemeinsam mit Arginin und Lysin […] hier weiterlesen
Was ist Beta Alanin? Beta Alanin (ß-Alanin) ist einerseits eine semi-essentielle Aminosäure und andererseits die Vorstufe des Peptids L-Carnosin, das vor allem im Muskel- und Nervengewebe vorkommt. Vor allem für Sportler ist die zusätzliche […] hier weiterlesen
Was ist L-Arginin? L-Arginin ist eine semi-essentielle proteinogene Aminosäure, die der Organismus eines Erwachsenen selbst herstellen kann, dies jedoch nicht in ausreichender Menge. Vor allem durch Sport, Muskelkater, Genesungsphasen (z.B. Erkältungen) sowie sonstigen körperlichen Regenerationen […] hier weiterlesen
Was ist L-Prolin? L-Prolin (= Pro oder P) ist eine nichtessentielle proteinogene Aminosäure. L-Prolin ist im großen Maße in Knorpel und Kollagen zu finden und wird im Körper für die Bildung von Kollagen (Protein, aus […] hier weiterlesen
Was ist DAA? DAA (D-Asparaginsäure, D-Aspartic Acid) ist eine nichtessentielle aber proteinogene Aminosäure, die im Körper in der Hirnanhangdrüse, im Hoden und im Hypothalamus gebildet wird. Sie ist wesentlich für die Freisetzung und Regulierung des […] hier weiterlesen
Welche Aminosäuren gibt es im menschlichen Körper? Bei den Aminosäuren handelt es sich um organische Verbindungen, die wenigstens eine Aminogruppe (-NH2) und eine Carboxygruppe (-COOH) enthalten. Im menschlichen Erbgut sind 20 Aminosäuren angelegt, die Proteine […] hier weiterlesen
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