Ingwer – die überaus gesunde Knolle ist Heilpflanze des Jahres 2018

Was ist Ingwer?

Der Ingwer( Zingiber officinale) wird auch Ingber, Imber, Immerwurzel, Ingwerwurzel genannt. In einer Knolle stecken 1,5 bis 3 % der ätherischen Ölen, die ihn so wirksam werden lassen. Ingwer zählt zu den ältesten Gewürz- und Heilpflanzen und stammt ursprünglich aus den Tropen und Subtropen. Er wird vor allem in Ländern wie Indien, China, Japan, Australien, Frankreich und Südamerika angebaut.

Anwendungsbereiche/Wirkung von Ingwer

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Ingwer gehört seit ca. 2000 Jahren zur Traditionellen Chinesischen Medizin  (TCM) und zählt zu den wärmenden Pflanzen. Bei Kälte und um einer Verkühlung vorzubeugen, ist er äußerst wirksam, nicht jedoch, wenn das Fieber bereits ausgebrochen ist. Auch die Verdauung wird von Ingwer angeregt.

Einige der unglaublichen Wirkungen von Ingwer sind

• er schützt vor Erkältungskrankheiten und fördert die Regeneration
• er beruhigt Magen und Darm
• er schützt laut Studien vor degenerativen Erkrankungen wie Alzheimer
• er unterstützt beim Abnehmen
• er bekämpft Entzündungsvorgänge wie Arthritis oder Atemwegserkrankungen
• er hilft bei Schwangerschaftsübelkeit
• er verbessert die Blutzirkulation
• er lindert Schmerzen durch seine positive Auswirkung auf das Hormonsystem
• er hilft den Blutzuckerspiegel ins Gleichgewicht zu bringen
• er erleichtert die Nährstoffaufnahme
• er verhilft zu anhaltend frischem Atem
• er schärft Speisen
• er wärmt den Körper

Ingwer – Bestseller Produkte

Ingwer – persönliche Produktempfehlung

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Dieses Produkt enthält keine tierischen Inhaltsstoffe (ohne Gelatine) und ist somit bestens geeignet für Vegetarier und Veganer.

Enthält KEIN Magnesiumstearat oder andere chemische Zusatzstoffe oder Füllstoffe. Garantiert nur reines Ingwer!

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Gebrauchsanweisung
Täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

Ingwer – Bedarf und Dosierung

Zur Dosierung verweisen wir auf die Empfehlungen des Herstellers zum jeweils gewählten Produkt.

Tipps und Informationen zu Ingwer

In zu hoher Dosierung kann Ingwer zu Schlafstörungen führen und bei starken Halsschmerzen ist er aufgrund seiner Schärfe ungeeignet.

Nährwertangaben pro 100g Ingwer:

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Bitte beachten Sie auch unseren Haftungsausschluss

Letzte Aktualisierung am 24.11.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API