Was ist Nachtkerzenöl?
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Das Nachtkerzenöl ist ein pflanzliches Heilmittel mit einem hohen Bekanntheitsgrad. Verwendet werden die Samen, die bis zu vierundzwanzig Prozent fettes, äußerst gesundes Öl enthalten. Nachtkerzenöl kann äußerlich, pur oder als Salbe und auch innerlich als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.
Die Nachtkerze (Oenothera biennis) stammt ursprünglich aus Nord-, Mittel- und Südamerika und kam vor ca. 400 Jahren nach Europa, wo sie sich rasch ausbreitete.
Anwendungsbereiche/Wirkung von Nachtkerzenöl
Die Aufname der für den Körper äußerst wichtigen Linolsäure (essentielle Fettsäure) kann durch Rauchen, falsche Ernährung, Alkohol, zu wenig Bewegung und Stress blockiert werden. Hier kann die Einnahme von Nachtkerzenöl wertvolle Hilfestellung bieten.
- Polyarthritis (rheumatoide Arthritis) ist eine chronisch entzündliche Erkrankung von fünf oder mehr Gelenken des menschlichen Körpers und spricht gut auf Nachtkerzenöl an
- Morbus Bechterew ist eine entzündlich rheumatische Erkrankung der Lenden- und Brustwirbelsäure, bei der Nachtkerzenöl erfolgreich eingesetzt wird
- der hohe Anteil an Gamma Linolensäure wirkt positiv auf den Hormonhaushalt, die Wundheilung und das Immunsystem
- Linolsäure hat eine regulierende Wirkung auf den Fettstoffwechsel und führt zu einer Normalisierung des Cholesterinspiegels
- Nachtkerzenöl führt zu einer raschen Linderung von Juckreiz und wirkt gleichzeitig entzündungshemmend
- Die Linolsäure wird in die Gamma Linolensäure umgewandelt und dann das antientzündliche Prostaglandin E1 gebildet, das bei Neurodermitis einen positiven Einfluss auf die Haut hat
- Hilfe durch regelmäßige Einnahme von Nachtkerzenöl auch bei Pollenallergie
- Heilung oder Linderung von Schuppenflechte durch Nachtkerzenöl
- Nachtkerzenöl wirkt hervorragend gegen trockene Haut und verbessert die Hautstruktur
- Bei Menstruationsbeschwerden wie Brustschmerzen, Bauchschmerzen, Stoffwechselproblemen, Hormonschwankungen, Gereiztheit, Müdigkeit und Depressionen beeinflusst die entzündungshemmende Wirkung der Nachtkerze die Prostaglandine und wirkt hier ausgleichend
- Nachtkerzenöl hat eine blutdrucksenkende und antisklerotische Wirkung
- In den Wechseljahren kann Nachtkerzenöl gegen die klassischen Beschwerden hilfreich eingesetzt werden
Positive Effekte zeigen sich oft erst, wenn Nachtkerzenöl über mehrere Wochen angewendet wurde.
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Nachtkerzenöl – Bedarf und Dosierung
Zur Dosierung verweisen wir auf die Empfehlungen des Herstellers zum jeweils gewählten Produkt.
Tipps und Informationen zu Nachtkerzenöl
Bei der Einnahme von Nachtkerzenöl als Kapsel oder dergleichen kann es manchmal zu Nebenwirkungen in Form von Kopfschmerzen, Übelkeit und Magen-Darm-Beschwerden kommen. Schwangere und Stillende sollten die Einnahme vorher mit dem Arzt abklären.
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Letzte Aktualisierung am 2020-11-24 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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