Was ist Gotu Kola?
Gotu Kola (Centella asiatica), auch als “Brunnen des Lebens” und “Indischer Wassernabel”, “Asiatischer Wassernabel” sowie “Tigergras” bezeichnet, ist heimisch in den tropischen Zonen Südamerikas, Indien, Westpakistan, Afrika, China, den pazifischen Inseln und auf den japanischen Inseln. Sie bevorzugt supfige Standorte an Flußufern oder an Reisfeldern in Höhenlagen von 200 bis 1900 Metern.
Gotu Kola ist eine Heilpflanze, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bereits seit Jahrtausenden und im indischen Ayurveda eingesetzt wird. Der chinesische Kräuterkundler Li Ching-Yuen soll unbestätigten Gerüchten zufolge der älteste jemals lebende Mensch gewesen sein und dank Gotu Kola ein unglaubliches Alter von 256 Jahren erreicht haben, wie von der chinesischen Regierung bestätigt.
Anwendungsbereiche/Wirkung von Gotu Kola
Guto Kola ist eine Heilpflanze, mit der sich das Denkvermögen und das Gedächtnis effektiv kräftigen lassen. Darüber hinaus hat sie positive Auswirkungen auf Haut, Bindegewebe und Hautalterung (Anti-Aging).
Gesundheitliche Verwendung von Gotu Kola:
- Gotu Kola ist ein wirksames Nootropikum
- fördert geistige Gelassenheit und Belastbarkeit bei der Stressbewältigung
- erhöht das Denk- und Erinnerungsvermögen
- fürdert die Gedächnissleistung und klares Denken
- bewirkt eine Stärkung des Nervensystems
- lindert Depressionen, löst Angstzustände
- hilft bei chronisch-venöser Insuffizienz
- verbessert die Wundheilung und die Heilung von Hautläsionen
- fördert die Durchblutung
- wird bei Diabetes unterstützend eingesetzt
- fördert die Erneuerung von Blutzellen,
- hat positive Wirkung auf das Herzkreislaufsystem
- hilft bei Beschwerden mit den Gelenken und Muskeln (z. B. Arteriosklerose, Arthrose, Arthritis, Rheuma)
- beugt vorzeitiger Haarergrauung vor
- wirkt harntreibend
- wirkt verjüngend & hautstraffend
- hilft bei Krampfadern und Vernenleiden
- hilft bei Cellulite, stärkt das Bindegewebe
- lindert Beinkrämpfe und geschwollene Beine
- hilft bei Erkrankungen der Zähne
- wirkt gegen Schlaflosigkeit
- wirkt bei Problemen mit der Haut (z. B. Akne, Dermatitis, Schuppenflechte, Ekzeme, Cellulite, Schwangerschaftsstreifen, Hautpilze)
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Gotu Kola – persönliche Produktempfehlung
Gotu Kola Pulver BIO (250g) Wassernabelkraut
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♥ Bio Gotu-Kola – Seit mehreren Tausend Jahren findet Gotu-Kola Pulver, auch als Wassernabelkraut bekannt, Verwendung in den Lehren des Ayurveda
♥ Jeder Beutel wird per Hand in Deutschland abgefüllt und unterliegt ständigen Kontrollen
♥ Indisches Wassernabelkraut Ohne Konservierungsstoffe, Aromen, Füllstoffe oder anderen Zusätzen
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Gotu Kola – Bedarf und Dosierung
Zur Dosierung verweisen wir auf die Empfehlungen des Herstellers zum jeweils gewählten Produkt.
Tipps und Informationen zu Gotu Kola
Inhaltsstoffe in Guto Kola:
- Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E
- Bacoside A und B
- Calcium, Magnesium, Eisen
- Selen, L-Arginin
- Beta-Carotin, Asiatsäure
- Freie Triterpene
- Triperpensaponine
- Flavonolglykoside, Brahminoside
- Brahmosie, Thankuniside
- Kamperol, Quercentin
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