Was ist Citicolin ?
Citicolin ist ein wasserlöslicher Naturstoff, der an der Synthese von Phosphatidylcholin (eines der Hauptbestandteile des Hirngewebes) beteiligt ist. Zudem hilft es bei der Bildung einer Reihe anderer Phospholipide, die essentielle Bestandteile der Zellmembranen sind.
Citicolin scheint imstande zu sein, sowohl Nerven zu stärken als auch die Blutzirkulation im Gehirn zu steigern.
Anwendungsbereiche/Wirkung von Citicolin
Citicolin kann sowohl die geistigen Funktionen als auch die allgemeine Gesundheit des Gehirns fördern. Dies dadurch dass es das Gehirn mit einem wichtigen Neurotransmitter (Acetylcholin) versorgt.
Citicholin kann viele kognitive Prozesse, wie z.B. Lernen, Gedächtnis, logisches Denken und den Fokus verbessern.
Weiters kann es die Wirkungen anderer Nootropika stark potenzieren.
Bei älteren Menschen, die unter Gedächtnisverlust, Demenz oder Alzheimer leiden oder nach Schlaganfällen wird es ebenfalls erfolgreich verwendet.
Bei jüngeren Menschen kann es zur Verbesserung des Gedächtnisses führen und bessere Leistungen in Schule und Beruf bedingen.
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- Jarrow Formulas Neuro Optimizer mit 500mg Acetyl-L-Carnitin-HCI, 500mg L-Glutamin, 500mg Taurin, 300mg Cytidin-5′-diphosphocholin (Cognizin), 120mg Phosphatidlycholin, 100mg Phosphatidylserin (PS) und 50mg Alpha-Liponsäure pro Dosierung.
- Neuro Optimizer ist Nahrung für das Gehirn und kombiniert Nährstoffe, um den Stoffwechsel und den Antioxidationsschutz sicher und natürlich zu verbessern, ohne den Einsatz von Reizmitteln.
- Citicolin (CDP-Cholin) fördert den Stoffwechsel des Gehirns, indem die Synthese von Acetylcholin angeregt und der Phospholipidinhalt des Gehirns wiederhergestellt wird.
- PS (Phosphatidylsern) unterstützt die Reaktion des Gehirns auf Stress und fördert die neuronale Kommunikation. Acetyl L-Carnitin, Alpha-Liponsäure und L-Glutamin unterstützen die Energienutzung. Taurin hilft bei der Osmoregulation in der Zelle.
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Citicoline (CDP-Cholin) ist ein wichtigers Zwischenprodukt in der Synthese von Phosphatidylcholin, einem wichtigen Bestandteil des grauen Substanz der Gehirnzellen (30 %). Citicolin fördert den Stoffwechsel des Gehirns, indem die Synthese von Acetylcholin angeregt und der Phospholipidinhalt des Gehirns wiederhergestellt wird.
PS (Phosphatidylserin) unterstützt die angemessene Reaktion des Gehirns auf Stress und fördert die neuronale Kommunikation. Acetyl L-Carnitin, Alpha-Liponsäure und L-Glutaminu unterstützen ebenfalls die Energienutzung. Taurin hilft bei der Osmoregulation (Aufrechterhaltung angemessener Ionenkonzentrationen) in der Zelle
Citicolin – Bedarf und Dosierung
Zur Dosierung verweisen wir auf die Empfehlungen des Herstellers zum jeweils gewählten Produkt.
Tipps und Informationen zu Citicolin
Citicolin hat laut Studien nur wenige bekannt gewordene Nebenwirkungen, die zudem sehr leicht sind. Diese sind insbesondere Kopfschmerzen, Durchfall, Übelkeit, Schlafstörungen und Darmbeschwerden und treten meist nur bei relativ hoher Dosierung auf.
Citicolin wird oft auch in Kombination mit anderen Nootropika eingenommen, da viele Nootropika den Bedarf für Acetylcholin im Gehirn anheben.
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Letzte Aktualisierung am 24.11.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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