Kefir – für eine gesunde Darmflora und ein starkes Immunsystem
Kefir – was ist das? Kefir ist ein dickflüssiges Sauermilchprodukt mit einem geringen Gehalt an Kohlensäure und Alkohol, das ursprünglich aus der Kaukasus-Region stammt. Das Wort Kefir stammt vom türkischen Wort „keyif“ ab und bedeutet […] hier weiterlesen