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Heiliges Basilikum ocimum sanctum – bewährtes ayurvedisches Gesundheitskraut.

Adaptogene

Heiliges-Basilikum
Bild von Maite Ramos Ortiz auf Pixabay

Heiliges Basilikum- was ist das?

Tulsi oder Tulasi wird auch als „Heiliges Basilikum“ oder Königskraut bezeichnet. Es unterscheidet sich insbesondere auch vom Geschmack her vom italienischen Basilikum.

Das grüne strauchartige Tulsikraut ist reich an antibakteriellen und antioxidativen Inhaltsstoffen und ein beliebtes Heilkraut in der Ayurveda-Medizin.

Seine Ehre verdankt die Tulsi Pflanze hauptsächlich der Geschichte um die Göttin Tulasi.

Man sagt, sie sei in die Gestalt der Pflanze geschlüpft um den Menschen zu dienen. In dieser Form bietet sie Schutz und sorgt für Gesundheit und lebenslange Glückseligkeit.

Basilikum - Die heilige Pflanze der Hindus - Geschichte, Tradition, Inhaltsstoffe, Anwendungsweise, Rezeptteil
  • Ilg, Petra (Autor)
  • 118 Seiten - 25.11.2020 (Veröffentlichungsdatum) - Ehrenwirth (Herausgeber)

Anwendungsbereiche/Wirkung von Heiliges Basilikum

Im Ayurveda ist Heiliges Basilikum seit Jahrtausenden als Adaptogen bekannt. Adaptogene sind Pflanzen, die körperlichen und seelischen Stress ausgleichen und lindern. 

Adaptogene – Die Elitepflanzen der Natur
  • Hamann, Brigitte (Autor)
  • 240 Seiten - 05.12.2019 (Veröffentlichungsdatum) - Kopp Verlag e.K. (Herausgeber)

Heiliges Basilikum gilt darüber hinaus als lebensverlängerndes Lebensmittel.

Durch die enthaltenen Bitterstoffe, ätherischen Öle, wie. Camphen und Eugenol, wirkt Heiliges Basilikum bitter, schweißtreibend, antiseptisch, schmerzstillend, verdauungsfördernd und herzstärkend.

Durch die enthaltenen ätherischen Öle ist ihm ein unverkennlicher Geruch inne, der an Kampfer und Nelke erinnert.

Weiters enthalten sind eine ganze Reihe von Antioxidantien, die Phenole und Flavonoide.

Diese Inhaltsstoffe macht man für die gute antibakterielle Wirksamkeit des Heiligen Basilikum bei diversen Erkrankungen verantwortlich sowie für die Wirksamkeit bei Wurmbefall.

Ein Basilikum-Extrakt war bei einer Studie in der Lage, die Schmerzen und Gelenkschwellungen bei Arthritis-Patienten innerhalb von 24 Stunden um 73 Prozent zu verringern.

Ein alkoholischer Auszug des Heiligen Basilikums konnte in einem wissenschaftlichen Versuch den Blutzuckerspiegel deutlich absenken.

Darüber hinaus kann ein alkoholischer Auszug aus den Blättern vor stress- und alkoholbedingten Magengeschwüren schützen.

Sogar Brustkrebs soll Heiliges Basilikum bekämpfen helfen.

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Heiliges Basilikum- Bedarf und Dosierung

Zur Dosierung des Heiliges Basilikum verweisen wir auf die Empfehlungen des Herstellers zum jeweils gewählten Produkt.

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Tipps und Informationen zu Heiliges Basilikum

Aufgrund seiner reinigenden Wirkung sollte Tulsi nicht während einer Schwangerschaft eingenommen werden.


(Andere Bezeichnungen oder ggf falsche Schreibweisen sind Holy Basil, Tulsi, Tulasi, indisches Basilikum, Thaibasilikum, Basilicum, Basillikum – dient zur Verbesserung des Sucherlebnisses).


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Letzte Aktualisierung am 24.11.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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