Okra – vielseitiges gesundes Powergemüse nicht nur für den Darm
Okra – was ist das? Die Okra (Abelmoschus esculentus), auch Gemüse-Eibisch genannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Malvengewächse. Es sind verschiedene Namen für die Okra bekannt; Essbarer Eibisch, Gombobohne oder Okolo, Ägyptische Bohne, […] hier weiterlesen